Սև թութ

Սննդային արժեքը (100գ)՝
Սպիտակուցներ 7գ,
Ածխաջրեր 49գ,
էներգետիկ արժեքը՝ 252 կկալ:

Թթի չիրը հաճախ անվանում են "սուպեր սնունդ": Օգտակար է՝ "լավ" և "վատ" խոլեստիրինի մակարդակի հավասարակշռման, լյարդի պաշտպանության և ճարպակալված լյարդի մաքրմանը, արյան մեջ շաքարի կարգավորմանը, ինչպես նաև կարող է նվազեցնել քաղցկեղի հավանականությունը:

Պարունակում է՝

• Վիտամիններ - C, K, E,
  
• Միներալներ - երկաթ, կալիում: