Արևահամ ծիրանի չիրը համարվում է առողջ սննդակարգի պարտադիր բաղադրիչ: Օգտակար է՝ սիրտ-անոթային, աղեստամոքսային , հենաշարժողական (ոսկորներ և մկաններ) համակարգերի և աչքերի համար :
Պարունակում է՝
վիտամիններ - A, B1, B2, B3 (կամ PP), B4, B5, B6, B9, C, E, K,